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Além das aulas regulares, ofereço cursos e retiros com foco no aprofundamento das práticas de meditação, yoga e equilíbrio emocional. São momentos dedicados à escuta, ao silêncio e à reconexão com aquilo que realmente importa.
As atividades acontecem em formatos variados, em diferentes cidades ou no Espaço Maitri em Gramado, que também funciona como um centro de retiros.
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Como controlar a raiva? (2 dias)
junho de 2023
Retiro
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Equilíbrio Emocional (online)
março de 2023
Palestra
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Retiro de Carnaval (4 dias)
fevereiro de 2023
Programa completo do CEB
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Como ter equilíbrio emocional no cotidiano?
agosto de 2022
Palestra no Espaço Maitri Gramado
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Como responder às emoções de forma construtiva?
maio de 2022
Palestra no Espaço Maitri Gramado
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Oficina de Invertidas (yoga
fevereiro de 2021
Espaço Maitri Canoas
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Quais as causas da felicidade genuína
abril de 2022
Palestra no Espaço Maitri Canoas
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CEB (4 dias, online)
julho de 2020
Curso
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Cultivando felicidade genuína (online)
julho de 2020
Palestra
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